เกี่ยวกับเดอะไทด์ ห้องพักและราคา ข้อเสนอสุดพิเศษ สิ่งอำนวยความสะดวก แกลอรี่รูปภาพ จองห้องพัก ร่วมงานกับเรา มูลนิธิปลาดาว ติดต่อเรา
หน้าหลัก สิ่งอำนวยความสะดวกในโรงแรม


ไทด์อัพ ฟิตเนส

 

 

ไทด์ อัพ ฟิตเนส (Tide Up Fitness) ฟิตเนส 5 ดาวแห่งเดียว  ในบางแสน
เราพร้อมต้อนรับคุณด้วยอุปกรณ์การออกกำลังกายอันทันสมัยสระว่าย น้ำ
ขนาดใหญ่ บริการห้อง ซาวน่า ห้องอบไอน้ำและคลาสออกกำลังกายที่ มีให้
เลือกหลากหลาย โดยผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญพร้อมให้คำแนะนำ
อย่างถูกวิธีไม่ว่าจะเป็น

- โยคะ (Yoga) การบริหารร่างกายไปพร้อมๆ กับการกำหนดลมหายใจ
ที่จะช่วยให้คุณได้ฝึกสมาธิ และเสริมสร้างความแข็งแรง
ของร่างกาย
- ฟิตบอล (Fit Ball) การออกกำลังกายด้วยลูกบอล เป็นบริหารกล้ามเนื้อ
เฉพาะส่วน และช่วยลดไขมันส่วนเกินให้เหมาะสมกับสัดส่วนของร่างกาย
- เต้นแอโรบิค (Aerobic Dance) การออกกำลังกายที่มีเสียงเพลงประกอบ
การเคลื่อนไหวด้วยท่าทางต่างๆ ให้ความสนุกสนานและได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ
- เต้นสเตป (Step Dance) การออกกำลังกายบนบล็อกสเตป ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆของร่างกายพร้อมสร้างแความแข็งแรงและกระชับกล้ามเนื้อต้นขา
- เชฟอัพ (Shape Up) การออกกำลังกายแบบ Floor Exercise เป็นการบริหารกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เหมาะกับสมาชิกทุกเพศทุกวัย เน้นการบริหารหน้าท้อง สะโพก และต้นขา
- บอดี้บิวด์ (Body Build) เป็นการออกกำลังกายด้วยการเล่นดัมเบลกับเพลง เน้นการบริหารหลัง ไหล่ และต้นแขน
 

    
 สมาชิกไทด์อัพ ฟิตเนส
ไทด์อัพ ฟิตเนส เปิดรับสมัครสมาชิกใหม่ในราคาพิเศษ พร้อมรับสิทธิประโยชน์มากมายกับส่วนลดห้องพัก, ห้องอาหาร, คาราโอเกะ
ของเดอะไทด์รีสอร์ท รับส่วนลดมากสุดถึง 50%

ค่าธรรมเนียมสมาชิก
- Sunset Member: ระยะเวลา 3 เดือน ราคา 6,000 บาท
- Blue Sky Member: ระยะเวลา 6 เดือน ราคา 10,000 บาท
- Sunshine Member: ระยะเวลา 12 เดือน ราคา 18,000 บาท
- Super Sunshine Member: ระยะเวลา 12 เดือน +สมาชิกสปา &ซาลอน (1 ปี) ราคา 26,000 บาท

พิเศษ! เฉพาะท่านที่สมัครสมาชิกราย 6 เดือนและราย 1 ปี รับฟรี! กระเป๋าฟิตเนสสุดเก๋ 1 ใบ
คูปองไทด์อัพ (สำหรับผู้ใช้บริการเฉพาะครั้ง)
- ห้องออกกำลังกาย + สระว่ายน้ำ ราคา 300 บาท
- เด็กอายุไม่เกิน 15 ปี ราคา 150 บาท/ครั้ง (เฉพาะสระว่ายน้ำ)*
* ห้องออกกำลังกายไม่อนุญาตให้เด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ใช้บริการ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
โปรแกรมออกกำลังกาย โดยใช้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ที่คอยดูแลคุณอย่างใกล้ชิด ซึ่งคุณสามารถเลือกโปรแกรมการออกกำลังกายได้ตามใจชอบ เช่น ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือกระชับเฉพาะส่วน

ค่าธรรมเนียมสำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
- 10 ชั่วโมง ราคา 2,500 บาท ระยะเวลาฝึกภายใน 1 เดือน
- 15 ชั่วโมง ราคา 3,500 บาท ระยะเวลาฝึกภายใน 3 เดือน
- 20 ชั่วโมง ราคา 4,500 บาท ระยะเวลาฝึกภายใน 4 เดือน

ไทด์อัพ ฟิตเนส เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 06:00 -22:00 น.
สระว่ายน้ำ เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา เวลา 07: 00- 20:00 น.